芝麻粉的功效和作用是可以治疗精血不足、肝肾不足造成的头晕眼花、须发早白、四肢无力等，还可以治疗精亏血虚造成的肠燥便秘，可以研末后每日食用，可以单独食用，也可以配伍其它药材，如黑豆、核桃仁等一起研磨成粉食用，白发吃黑芝麻三至六个月即可见到效果，煎汤内服正常用量在9-15g之间。