从你描述的情况来看，你之前有些抑郁和焦虑症状，去专业医院检查后开了舒肝解郁胶囊和希德，吃药一年半之后在医生指导下停药，但是还算感觉稍微有点抑郁和焦虑的症状，舒肝解郁胶囊是中成药，可以用于轻度抑郁症的的辅助治疗，对缓解焦虑也有一定的作用，希德是西药抗焦虑药物，对于缓解焦虑有较好的作用，如果你的症状比较轻，是可以单独服用舒肝解郁胶囊的，但见效比较慢，如果症状加重，最好在医生的指导下，再加服希德