如果舌头烫起泡了，建议自我检查，看看泡的大小，如果泡比较小，可以不用特殊处理，观察即可。但是在观察期间，防止受伤部位再次受到热刺激。此外如果泡的附近有些残根、残冠、不良修复体，应当进行调磨，防止这些残根、残冠、不良修复体或者尖锐的牙尖、边缘嵴，刺破泡壁使泡液流出，有可能增加感染的风险。如果水泡比较大，妨碍舌体的正常运动，可以到正规医院的口腔科进行检查，医生可以在消毒的情况下，用无菌注射器将泡里面的的泡液吸出，让泡壁贴敷在泡底的软组织上。此外好好刷牙，控制菌斑，预防水泡泡底感染，水泡就可以自然愈合，因此应当首先检查，然后就诊。