舌头有齿痕是因为舌体湿邪阻于舌以后，造成舌体的胖大，然后挤压牙齿，造成了齿痕。其次，因为齿痕往往伴随脾虚的表现，因此脾虚可造成舌体的肿大。从中医角度来讲齿痕往往代表着脾虚湿盛，舌体胖大才可造成这些齿痕。舌头上有齿痕的调理首先需从饮食上进行调理，能吃一些健脾开胃、祛湿的食物，如薏苡仁、白术、山药、大枣，使得气血运行正常，齿痕即可有所缓解。还可服用一些中成药，如参苓白术散、健脾丸等。此外，需保持心理平衡。上述药物均应在医生的指导下服用。