自然流产，一般情况下，至少得休息两周。自然流产、人工流产、药物流产都属于流产。因此，自然流产的发生也需要休息两周。自然流产一般是流血在一周之内能够干净，超过一周不干净必须做彩超复查，看宫腔内的流产情况。如果自然流产不干净，需要清宫。清宫一般是以清宫的时间为标准，至少休息两周。要是自然流产能够干净，就从自然流产那天开始算，一定要休息两周。自然流产后注意保暖，少吃寒凉，少吃辛辣食物。一个月不能同房，下次再备孕一般是半年以后，并且在备孕前一定查找一下造成自然流产发生的原因，避免下次再备孕，再次发生自然流产。