灌肠是不能自己进行的，需要到医院比如在清晨时使用肥皂水灌肠2-3次即可。灌肠也是属于一种治疗的手段，如果病人经常表现出便秘的症状，可以到医院进行肠镜检查，但是在肠镜检查前需要进行灌肠。病人需要到医院的消化内科进行详细的检查判断，需要在医生指导下选择灌肠的频率以及灌肠液的剂量和性质，防止对身体导致伤害。