自然流产后，为了优生优育，应做好避孕。自然流产后子宫内膜有一个修复的过程。要注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要坐浴，避免脏水进入阴道，造成感染。也不要太劳累，应注意休息，注意保暖，不要吃刺激性和生冷食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。饮食生活有规律，保持心情舒畅，要按照规定的时间按时到医院复查。