运动的时候受到损伤是膝盖骨缝疼的多见原因。如果平时的运动量比较大，有可能造成内外侧副韧带劳损，比如表现出脂肪垫损伤或半月板损伤，都会造成膝盖骨缝疼。其中半月板损伤是最多见的会造成骨缝疼痛的一个原因。这时候可以去医院做一个检查，然后针对性的进行调理和治疗。