膝盖窝酸困考虑是膝关节炎，和长期站立及一个姿势时间太久有关，和风湿类风湿性关节炎有关，也可能和尿酸高痛风，滑膜炎有关。需要注意休息保暖，防止劳累过度防止着凉，局部热敷按摩针灸理疗，抗风湿药物风湿骨痛胶囊，或者扎冲十三味丸，治疗痛风药物秋水仙碱。滑膜炎建议口服氨糖美辛片或者氯唑沙宗片，同时需要忌食高脂肪，高胆固醇食物。