膝盖疼痛的话，啊很多情况下是随着年龄的增加，膝关节伴随退行性变，病人在上下楼梯等膝关节屈伸的活动时，会造成膝关节疼痛的症状。如果病人表现出这种症状，需要进行休息，减少膝关节屈伸的运动，在平时的时候也最好不要做爬山、上下楼梯、深蹲等这样的动作。平时要佩戴护膝、保护关节。还可以在医生的指导下，口服非甾体内止痛药物，来缓解膝盖疼痛的症状。