膝盖跌倒肿胀时首先要做的是消肿，先用手按摩膝盖，这样淤血的肿胀部分会先淤塞，促进血液循环。第二天，不会有淤血，就算表现出，也不会很严重。伤口也有一定的治疗方法，首先用酒精清洗受伤部位，然后用药物进行一定的治疗。