膝关节发凉可以用毛巾热敷或针灸的方式，都能使症状得到有效的改善。理疗也能起到促进血液循环的效果，对膝关节发凉症状有改善。每天晚上用热水泡脚，或者是用热毛巾敷在膝关节部位，而且能起到促进血液循环效果，对关节发凉发炎症状都有明显减轻。关节炎可能是受冷空气刺激造成。