腿抽筋最为多见的原因是缺钙，但是，并不是所有的腿抽筋都是由缺钙造成。缺钙造成腿抽筋的原因，是由于低钙血症可以造成肌肉以及神经的兴奋性表现出增强，因此容易造成腿部肌肉的痉挛。经过补充钙质、维生素D以及多晒太阳，多进行各种户外的运动，病人腿抽筋的情况就可好转。此外，造成腿抽筋的原因，还包括大量的体育锻炼造成肌肉的痉挛以及没有注意局部的保暖。此外还有部分的病人是由于癫痫发作造成。