长期的久坐，导致腿麻，是由于腿部的肌肉长期不活动，血液循环速度减慢，此外，由于长期的久坐，加上姿势不正确，容易压迫坐骨神经，会表现出腿麻的状况。还有个原因，就是病人本身就有腰间盘突出，再加上久坐，使症状加重，表现出腿麻的情况。久站和久坐，对于有腰部疾病的人来说非常不利。就算是正常人，坐的时间长了也要适当的起来活动，防止不良习惯，导致身体的伤害。