迅速消除腹腔胀气的方法，主要是应用一些增加胃肠动力的药物配合健胃消食的药物，可选用西沙比利或吗丁啉配合健胃消食片、木香顺气丸或逍遥丸等；同时可对腹部进行局部按摩。若症状未见明显改善，最好到医院做腹部彩超检查。平常要注意少食多餐，饮食以清淡易消化为主，不能暴饮暴食，尽量不吃硬性食物。