腹泻之后可以适当饮用豆腐汤、青菜汤、米汤、鸡汤、鲫鱼汤等口味清淡的汤水。因为腹泻会造成人体水分大量流失，适当饮用汤水有利于为人体补充能量，防止人体表现出电解质紊乱的现象。而且腹泻是肠道受到刺激、快速蠕动造成的病症，适当饮用汤水还能够舒缓肠胃，改善平滑肌痉挛的症状。部分病人腹泻的症状比较严重，可以先暂停饮食。等肠道功能恢复后再喝汤，防止加重对肠道的刺激。