腱鞘炎疼需要保守治疗，腱鞘炎主要是由于劳累造成的，主要表现为疼痛和弹响。需要患者休息，防止造成疼痛的特定动作。推拿、针灸也有一定的疗效。还可以进行局部封闭治疗，每周封闭一次。平时应注意保持充足的睡眠时间，适当运动，保持生活规律。为了促进内分泌调节，不要熬夜，保持愉悦的心情。