闭针当然是有一定的副作用，但是如果不总打的话，一般问题也不大，但是能用物理治疗，要经过物理治疗的针灸，小针刀等等，效果都是不错的，而且没有什么副作用。平时的时候要防止接触凉水，防止受凉，防止劳累，可以局部热敷，可以每天用花椒盐水熏洗半小时，生活中注意休息防止劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予消炎止疼对症，也可结合中医药针灸理疗磁热疗辅助。