腰间盘突出疼痛可以口服非甾体类抗炎镇痛药进行止痛，同时尽快去正规医院骨科进行检查，可以做CT以及磁共振明确原因，再根据检查结果给予治疗。建议选择卧床休息2周即可缓解。如果疼痛加重，也需要加用非甾体类抗炎药，活血化瘀药物。再严重就建议就医。