腰痛的原因可能有下列几类:第一类，受凉导致，秋冬季时节，气温慢慢寒冷，平常要搞好防寒保暖工作中，在平常的饮食搭配上能够多吃某些湿热性的食材，每日入睡前泡1个热水澡。第二类，补钙过量导致，食材中的钙没办法被身体消化吸收，能够内服葡萄糖酸钙口服液或是是钙乐奇补充维生素d。第三类，腰椎间盘突出的概率较为大，能够膏药贴减轻，一定时还可以看医生做牵引治疗。