腰椎间盘突出这个疾病对于患者睡觉的姿势，其实并没有严格的要求，无论是躺着睡觉还是侧着睡觉都是可以的，因为人睡觉的姿势是可以改变的，不可能持续很长时间都不换姿势，所以严格要求患者睡觉的姿势是没有意义的，患者在睡着之后姿势还有可能会改变，所以对睡觉的姿势并没有严格的要求。但是对于睡觉的时候所使用的床垫是有要求的，尽量的不要用太软的床垫，一定要选择硬板床，这样的床垫对腰椎会比较有承托力。