当你有腰椎间盘突出造成左腿疼痛时，可以选择保守治疗，也可以选择手术治疗。你需要到医院去做腰部CT或者核磁共振来看一下腰椎间盘突出的严重程度。如果突出不严重，可以先经过推拿，按摩，针灸以及腰椎牵引，配合使用消炎镇痛和活血化瘀，舒筋通络的药物来保守治疗。一般临床效果都不错。同时还需要注意生活重要，尽量少站少坐，少负重。