腰椎手术后，蹲在马桶里正常需要一个月左右的时间来承受重量，不管是腰椎骨折手术还是腰椎间盘突出手术，因此此时蹲在马桶里应当没问题。若是腰椎骨折手术后30或40天，骨折一般会相对愈合，但建议下床时扶拐杖，蹲在厕所容易造成体位性低血压，对疾病的恢复不是很好。虽然你有能力蹲在马桶里，但还是建议你坐在马桶里。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查，并由专业医生进行判断。