根据你的问题，痘痘正常是指痤疮，但是腰上正常是很少长痤疮的，因此说腰上长痘痘的情况可能是指其他的疾病。比较多见的有以下情况：第一种是一般的毛囊炎，或者小疖肿，这是由于毛囊里的细菌感染造成来的，表面发红的，有点疼的小丘疹小结节。第二种是不痛，而是痒的情况，这可能是一些过敏原因起来的，比如说螨虫叮咬以后造成来的丘疹性荨麻疹。还有发生腰部的过敏性的皮炎，在搔抓以后可以形成痒疹，这也是较多见的一种长在腰部的痘痘。希望能帮助到您，祝您早日康复！