想要调理脾肿大也需要根据自身脾肿大的情况进行治疗，一般脾肿大分为感染性脾肿大以及非感染性脾肿大。若是感染性脾肿大，正常是因为感染了细菌或病毒而造成的问题。并且这类疾病发展速度较快而且剧烈，因此一旦发现就应当及时去当地医院进行详细诊治。若是非感染性脾肿大而造成的问题，就要学会自我调理，首先要注意科学的作息时间、防止熬夜。这方面也应当注意节制，不可暴饮暴食或是吃一些刺激的食物。除此之外，也应当防止长期暴露在湿气较重的环境中。