脾肺气虚的症状主要包括咳嗽气短以及舌苔发白和脉象细弱等很多种，此外，有一些脾肺气虚的病人还经常身体四肢乏力。呼吸比较气促，稍微多运动一下就气喘吁吁。脾肺气虚的病人平时适合吃点枸杞，枸杞当中富含大量的维生素B1，可以帮助避免脾胃虚寒之症继续加重。脾肺气虚的病人可以采取食疗方法缓解身体不舒服的表现，饮食上需要多吃一些米糠、豆类食物以及瘦肉和花生，这些食物健康富有营养。