脸上的斑分为蝴蝶斑和雀斑，相对于雀斑来说，蝴蝶般要好治疗一些，因为雀斑有一定的遗传倾向，无论是哪种斑都可以应用一些面膜，尽量减少日光的照射，少吃带色素的食品，少吃刺激性的食物，尽量别熬夜。也可以根据自己的实际情况，涂擦一些祛斑霜，若是临床上表现出月经不调，有一些妇科炎症疾病，应当积极的进行治疗，同时还应当考虑用中药汤剂调一调，因为这些妇科疾病也是诱发斑病的产生因素。