脸上有红斑可以经过用生理盐水冷敷的方式来进行缓解，脸上红斑一般是由于皮肤过敏造成的，皮肤过敏后会使肌肤产生局部充血性的红斑，经过冷敷的方式来镇静皮肤，使过敏的现象得到缓解，或者是口服一些抗过敏的药物来进行治疗，同时在洗脸的时候，一定要防止用指甲抓挠防止细菌感染。