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脚踝骨折后怎样恢复得快

发生脚踝骨折,首先需要鼓励患者正面面对骨折疾病,积极配合医护工作者的治理,采用综合性处理方法,多休息,保持充足的睡眠、早睡早起、规律作息、合理饮食、加强营养,多食蔬菜水果、牛奶、蛋类、肉类、鱼虾等食物。多晒太阳加强维生素D的合成,使用促进骨骼愈合的药物,如钙剂、骨化三醇、活血化瘀药物(口服+外用敷贴)、西乐葆等止痛药物、理疗,中药熏洗治疗、针灸、中频、红外线等,止痛和改善局部血液循环,支具或石膏局部固定制动,疾病允许情况适当进行主动加被动关节活动,不加重病情情况下加强下肢肌力训练,尽量鼓励患者积极配合治疗,使患者在无痛情况下进行锻炼。

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