脚踝部咔咔作响，首先考虑是因为长期缺乏运动，脚踝处肌腱和韧带摩擦产生的生理性弹响，是正常的生理现象，适当的活动后，适当热敷、理疗脚踝处，响声一般会逐渐的减轻。其次，若是脚踝处的创伤性或骨性关节炎造成的响声，往往会伴有明显的疼痛感，且随着活动的时间越久，活动越剧烈，疼痛可能会越明显，此时需要完善踝关节MRI检查，再考虑下一步治疗方案。