脚趾抽筋有很多原因可以造成。最多见的就是受凉和劳累，受凉劳累后可以直接刺激肌肉表现出痉挛，最终表现出脚趾部抽筋的情况。还有就是一些老年人或儿童缺乏钙质，缺乏钙后也会表现出肌肉的快速运动，诱发脚趾抽筋的情况使神经受到损伤，最终造成脚趾部表现出炎。脚部或脚趾部的保暖，然后查血液中的钙质是否正常，还有就是可以做核磁和CT观察是否是腰部造成的疾病。腰椎压迫神经就会表现出痉挛的问题，查明原因之后再进行相应的治疗。恢复是比较快速的，而且还可以起到预防的作用。