脚趾抽筋多数是由于缺乏钙质，患肢局部的受凉或者是疲劳性所造成，过于疲劳性造成的抽筋多数表现足二趾进行屈曲。缓解抽筋的方法将患足背伸。持续2~3分钟，然后症状就可以缓解。尽量将抽筋的足趾向相反的方向牵引。此外配合局部热敷，注意休息，可以适当的吃一些钙剂，一定要配合维生素d一起口服，这样可以促进钙的吸收。此外要配合注意休息，患肢局部保温，防止着凉。