脚脖子俗称脚踝，脚脖子表现出酸痛，首先应考虑可能是由于痛风，扭伤等因素，因此导致表现出脚脖子疼痛的情况。脚脖子表现出酸痛后可以进行适当的休息，防止劳累过度，此外可以用冷敷的方式来缓解，用毛巾包裹细小冰块敷脚踝部。特别是对疼的厉害的部分进行冷敷20分钟。此外日常生活中尽量穿一些舒适的鞋子，防止脚受累加重酸痛的现象。表现出酸痛后并采用口服一些药物治疗来进行缓解，如芬必得。