表现出这种情况，建议可以用以下几种方式治疗:第一种，考虑是肾阴虚造成的，建议可以口服药物六味地黄丸治疗，在饮食方面应当多吃一些黑色的食物，例如黑木耳、黑芝麻等，有良好的温中补肾功效；第二种，可以采用食疗的方法缓解，用猪心、红枣、柏子仁、酸枣仁等中药煲汤喝，具有降火去燥的功效；第三种，平时要坚持锻炼身体。