脚抽筋最多见原因是缺钙，或者局部受到长时间压迫，比如睡觉姿势不对、过度疲劳造成肌肉痉挛，也容易造成脚抽筋儿。还有血管性的疾病，也会造成脚抽筋的原因。一旦表现出脚抽筋的症状，最好去医院进行血管超声、骨密度及微量元素、离子检查，明确造成脚抽筋的原因，只有明确原因才能够进一步的治疗。比如低钙血症造成的脚抽筋可以适当补钙，同时补充维生素D，或者适当的进行日光照射，可以纠正低钙血症。若是血管病变造成的脚抽筋，可以去血管外科进行相应的治疗，必要时要采取介入手术治疗。同时要注意局部的保暖，防止劳累。