当脚部表现出扭伤的时候，建议还是首先去医院拍一下片子，看看有没有伤害到骨头或者软组织，如果没有的话，可以适当的不买一些治疗跌打损伤的药物，红花油是比较好的针对跌打损伤进行治疗的药物而黄道益也具有起相应的作用，因此在进行选择的时候，可以根据自己的情况进行选择，当然药物也是有一定的副作用的，因此也可以根据副作用，看看自己能不能接受来进行选择。