下楼梯的时候脚扭伤了，如果肿胀和疼痛的特别严重，建议应当去拍片检查，排除一下有没有骨折？如果只是软组织的挫伤，可以经过外敷膏药，局部热敷，理疗烤电等办法进行治疗，休息的时候把腿抬高，能够促进静脉的回流。
2026年09月28日
下楼梯的时候脚扭伤了，如果肿胀和疼痛的特别严重，建议应当去拍片检查，排除一下有没有骨折？如果只是软组织的挫伤，可以经过外敷膏药，局部热敷，理疗烤电等办法进行治疗，休息的时候把腿抬高，能够促进静脉的回流。
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