脚很热主要有以下原因造成：1。最多见于剧烈运动或者用温水泡脚后，造成双脚发热发红，属于正常现象；2。若是在入睡时或者醒后发现脚心热、伴随心烦盗汗、口渴咽干等表现，多属于阴津亏虚、虚火充斥血络而造成的，可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸以清虚热；3。如果伴随足心发痒、怕热等，需要排除湿热内蕴而造成足藓、脚气等疾病，需要就诊于皮肤科。