引发表现出脚底疼和脚后跟的原因，包括多方面的，比如如果长期走路的话，容易造成表现出这种情况，那么当表现出这样的情况的时候稍微休息一会儿就可以了，但是一些人也可能是某种疾病所造成的，比如如果患有足底筋膜炎的话，在换算之后表现出来的症状就是如此，那么如果真的是这种疾病，考虑是由于不正当的运动所造成的，建议去做一下检查，然后针对性的治疗。