脚崴了以后具体肿胀多少天会好，要看脚崴的严重程度。若是轻微的软组织拉伤，一般一周之内就可以明显的好转，短时间内可以做局部冷敷，超过48小时以后应当做热敷或者理疗，要注意减少活动，抬高患肢。如果有骨裂或者损伤的比较严重，有可能需要两周到三周左右的时间，才能够明显消肿。