脚上表现出血泡可以在血泡部位进行消毒后用穿刺的方法将泡液体排出，然后再用无菌绷带做局部的加压包扎。最好不要再走路，平时尽量将下肢抬高，能够促进血液的循环使症状减轻。在急性期可以局部冷敷治疗，能够抑制血肿的范围继续扩大，如果疼痛的比较严重也可以进行止痛治疗。