1、受到风寒刺激，打字脖子上的筋疼的原因非常多，而脖子周围受寒也是比较多见的诱因。2、睡觉的枕头不合适，枕头过高过低同样也会影响脖子的健康情况。3、过度劳损，过度劳损也是造成脖子上的筋疼的多见重要因素，长期采取不正确的姿势躺着，或者长期保持低头的姿势工作，都会造成头颈部组织的过度疲劳。4、脖子发生了外伤，如果脖子受到了外伤，就会造成颈肌等组织痉挛，同时也会伴有着脖子上的筋疼的症状。