脖子后面骨头凸起可能是颈椎老化的原因，但也有可能是患上了颈椎病造成的，有必要的可以到医院经过颈椎X片检查确诊。患上颈椎病可能是长时间低头看手机，或者是看电脑造成的，以及经常不正当的姿势造成的，会造成颈部表现出疼痛的症状，可以采取牵引疗法治疗。