脖子后面有骨头突出，需要积极的去完善x光片，ct以及核磁共振检查，明确有没有局部的骨骼的发育异常，甚至骨肿瘤性疾病，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。在临床当中，比较多见的骨突出是人体颈椎的棘突的突出，也就是说是正常的组织，长期的低头以及比较瘦的人突出就比较明显。要端正身体姿势，适当的颈部后仰以及羽毛球游泳功能锻炼，也是能够有效的恢复的。