若是落枕或者扭伤造成的，建议病人立即停止运动，可以使用热毛巾或者热水袋，对患处进行热敷，减轻疼痛感。若是骨折造成的，建议病人立即就医，对患处进行固定，期间要卧床休息，防止剧烈的运动。如果脖子伴随红肿，可以选用活血化瘀的药物进行治疗，比如血塞通片，或者复方丹参片等药物进行治疗。如果疼痛感非常剧烈，可以选用布洛芬，双氯芬酸钠等药物进行缓解。