脑萎缩是一种非常多见的现象，特别是年龄大的病人。在脑萎缩的初期，应当进行合理的调理，饮食上面要清淡饮食，要多吃青菜、水果，多吃维生素、膳食纤维含量比较多的食物。此外，要多吃一些坚果、鱼，特别是深海的鱼以及一些海产品，能够避免脑萎缩继续加重。