你描述的情况需及时到正规三甲医院神经外科科就诊，在专科医生指导下进行止血，降颅压，营养支持对症治疗，必要时手术治疗。平时放松心情，防止过度紧张焦虑，合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果。