脑出血是由于脑部微动脉瘤或者是微血管瘤破裂造成的，一般是由于情绪过于激动造成发病，建议要及时去医院进行检查，在医生的指导下服用脑活素，饮食上要加强营养，不要过度劳累，不要过度用脑，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含维生素的食物。