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脑供血不足饮食吃什么

?脑供血不足的患者首先应该注意低盐、低脂饮食,如果说患者摄入过多的钠盐的话就会增加患者的血压,而高血压是脑梗死一个独立的危险因素。如果说患者摄入过多的脂类的话就会增加患者的甘油三酯和胆固醇的水平,而高脂血症是诱发患者动脉粥样硬化以及斑块儿形成的一个很重要的危险因素。建议患者可以多食用一些新鲜的水果和蔬菜,它们含有丰富的维生素和叶绿素。对于改善患者的预后减少脑梗死的病再次发生都有非常重要的作用。同时,建议患者可以多食用一些含有不饱和脂肪酸的食物,比如说虾,坚果或者一些深海的鱼类,它们可以减少内源性胆固醇的合成,降低患者的血液黏稠度,从而降低患者脑梗死再发的一个机率。

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