1、若是外伤造成的脊椎疼痛，需要积极完善核磁共振以及CT检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。保守治疗，要多睡硬板床休息，一般3-6周的时间。加强保暖，防止受凉，不能推拿、按摩，口服消炎镇痛药物。2、如果劳损造成的疼痛，需要端正身体姿势，定时改变姿势，防止长期一个姿势，尤其注意防止过度的低头、弯腰以及弯腰负重。可以适当的进行推拿、按摩、针灸、理疗，必要时可以进行封闭治疗。